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YOGA, SER EN LA ESCUELA de DIANA RUANO ALMEIDA, JOSE LUIS BERNALTE MOLERO

Ficha técnica

• YOGA, SER EN LA ESCUELA
• DIANA RUANO ALMEIDA, JOSE LUIS BERNALTE MOLERO
• Número de páginas: 348
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788494928383
• Editorial: OCTAEDRO
• Año de edición: 2021

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Gratis kindle descargas de libros de google YOGA, SER EN LA ESCUELA 9788494928383 PDF de DIANA RUANO ALMEIDA, JOSE LUIS BERNALTE MOLERO (Spanish Edition)

Overview

Yoga, ser en la escuela del programa educativo YEL es una guía teórico-práctica, lúdica, clara y sencilla de yoga para niños dirigida a educadores y familias. Nace desde la fusión del yoga, el mindfulness, la educación física y la especialización deportiva, siendo el fruto de más de quince años de experiencia dedicado a la práctica del yoga y la atención plena en centros escolares, en otros entornos educativos y deportivos y en la formación del docente. El YEL se divide en cuatro bloques temáticos que incluyen un compromiso-respuesta a una mirada social: ? Abriendo el corazón (desde el plano emocional) ? Conciencia corporal y conciencia respiratoria (desde el plano físico) ? Los secretos de la relajación y la concentración (desde el plano mental) ? Amor a la tierra (desde la conciencia medioambiental) Ofrece una educación de la salud como proceso holístico y sistémico, a través de los siguientes recursos para la práctica: ? 10 series de yoga y su guía de aplicación pedagógica, detallada de principio a fin para poder realizar una clase con éxito garantizado. ? Herramientas en el aula para los distintos momentos de la jornada escolar. ? Mensajes educativos y juegos de atención para autorregularse en la escuela y en la vida diaria. ? Mindfulness con meditaciones simples adaptadas. ? Metodología específica, con objetivos progresivos y preguntas de evaluación. Esta práctica experiencial de cuerpo, mente y emoción ayuda a los niños a integrarla en su vida diaria, para encontrar en ellos mismos un lugar de silencio, calma y felicidad. Y como muchos niños nos han expresado: «Me he sentido libre».

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